学生時代、スポーツコーチングやフィジカルトレーニング、メンタルトレーニングの学習を専攻。企業所有の専門施設において、アスリートや一般者に対してスポーツコーチング・メンタルトレーニングを実施。 その後、大日本印刷（ＤＮＰ）グループ内において、『心』と『体』両面の専門家として、グループ全体の健康開発活動に携わる。企業内カウンセラーとして、メンタルカウンセリングの現場対応を多数実施。同時に、グループ全体のメンタルヘルス全社共通予防プログラムの作成や体制構築支援などを担当。教育研修講師としても、メンタルヘルスやストレスコントロール、コミュニケーションなどに関して活動。２００６年、メンタルヘルス事業と組織活性事業を行う有限会社ヒューマンエナジー（現株式会社ヒューマンエナジー）を設立。２００８年、メンタルヘルス事業拡大に伴いメンタルヘルス事業の専門会社である株式会社メンタルグロウを共同設立し、代表取締役に就任。現在に至る。現在、エグゼクティブへのコーチング（メンタルアドバイザー）や、プロスポーツ選手へのメンタルトレーニングなども実施。

日本産業カウンセラー協会認定　　産業カウンセラー／キャリアコンサルタント
中央労働災害防止協会認定　　　　ヘルスケアトレーナー／心理相談員

日経ＢＰ社『日経ＳＹＳＴＥＭＳ』内、メンタルヘルス・ストレスマネジメント関連記事監修。

同志社大学法学部を卒業後、株式会社第一勧業銀行（現みずほFG）に入社。担当法人先の渉外、融資、業務などに従事。その後、株式会社日本総合研究所の研究員として、国内・外資系企業に対する組織人事コンサルティング活動を実施。企業戦略に立脚した組織設計、意思決定プロセス設計、人材の評価・処遇・育成・開発に関する制度構築と導入支援に携わる。
２００７年に慶應義塾大学大学院経営管理研究科を卒業し、経営学修士（MBA）を取得。
２００８年、株式会社メンタルグロウを共同設立し、取締役に就任。現在に至る。